ATTACCHI
DI PANICO

Paura di morire
o morire di paura?

Negli ultimi anni ho aiutato molte persone a guarire dagli attacchi di panico [...]

LA PSICOTERAPIA AI TEMPI DEL CORONAVIRUS

Prendersi cura di sé stessi e distrarsi dalle ossessioni.

Il Coronavirus ha stravolto la vita di tutti, quindi anche il modo di lavorare dello psicoterapeuta[...]

CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE

Il diritto di dire no e il dovere di accettare un no

In questi anni abbiamo assistito ad un aumento esponenziale della violenza di genere[...]

LA DIPENDENZA DA INTERNET

Perché ci piace così tanto la vita trascorsa on line?

L’uso dei dispositivi tecnologici ha cambiato la vita di tutti, non soltanto degli adolescenti[...]

Scappare dalle trappole mentali.

La paura delle proprie emozioni e l’importanza di sentirsi ascoltati e capiti.

Se mi lasci, non vale.

Perché capitano tutti a me?

Attacchi di panico.

Il panico è l’onda che ti travolge per ricordarti chi sei e a cosa stai rinunciando.